- 부 주상골 증후군의 증상
- 휴지통 통증: 부 주상골 부위에 지속적인 통증을 느낄 수 있습니다.
- 근육 약화: 주상골 근육 그룹의 약화로 인해 손목이나 손가락의 움직임이 제한될 수 있습니다.
- 손가락 저림 현상: 손가락에 저림이나 소름 느낌이 들 수 있습니다.
- 무릎 승모근 통증: 무릎 근육의 통증이 나타날 수 있습니다.
- 손가락 느림증: 움직임이 둔하며, 손가락의 움직임이 느리게 느껴질 수 있습니다.
- 부 주상골 증후군의 원인
- 골반 불균형: 부 주상골 증후군의 가장 흔한 원인 중 하나.
- 척추의 비정상적인 움직임: 급격한 바른 자세 변화가 원인이 될 수 있음.
- 근육의 불균형: 허리 근육이 불균형하거나 약할 경우 부 주상골에 압력이 가해져 증상이 발생할 수 있음.
- 외상: 적절한 치료 없이 외상을 받은 경우 부 주상골 증후군이 발생할 수 있음.
- 골반부위의 염좌: 골반 주위 조직의 염촌으로 인해 발생할 수 있음.
- 부 주상골 증후군 치료 방법
- 물리치료: 꾸준한 물리치료는 부 주상골 증후군의 증상 완화에 도움이 됩니다. 교정 운동과 스트레칭을 통해 근육을 강화하고 관절의 유연성을 높이는 것이 중요합니다.
- 약물 요법: 통증을 완화하기 위해 진통제나 염증을 억제하는 약물을 복용할 수 있습니다. 하지만 장기간의 복용은 부작용을 유발할 수 있으니 의사와 상의하고 적절한 투여량을 지켜야 합니다.
- 보조기구 사용: 보조기구를 활용하여 신체 부담을 줄이고 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 특히 보행 보조기구를 사용해 균형을 유지하면서 일상생활을 보다 안정적으로 할 수 있습니다.
- 수술: 치료에 실패했거나 심각한 증상을 보이는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 주상골 절단술이나 관절 이식술 등이 시행될 수 있으며, 이는 의사와 충분한 상담을 통해 결정해야 합니다.
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