인간관계2 성공적인 삶을 위한 필수 요소 10가지 1. 명확한 목표 설정 인생은 한 번뿐인 여정이다. 그 여정을 더 의미 있게 만들기 위한 첫 걸음은 명확한 목표 설정이다. 목표가 없다면 우리는 방향을 잃고, 길을 잃은 배처럼 떠다닐 뿐이다. 목표는 우리의 의견을 반영한 나침반이 되어준다.많은 사람들이 목표를 설정할 때, 막연한 꿈이나 희망적인 생각으로 채워진 목록을 만들어가는 경향이 있다. 하지만 진정한 목표는 구체적이어야 한다. SMART 목표 설정 기법을 활용하면 도움이 된다. SMART는 구체적이고, 측정 가능하며, 성취 가능하고, 관련성이 높으며, 시간적으로 제한된 목표 설정의 약자이다. 예를 들어, "더 건강해지고 싶다"는 목표보다는 "3개월 내에 5kg 감량하기"가 훨씬 구체적이다.목표를 세우는 과정은 자기 탐색이기도 하다. 자신이 무.. 2025. 3. 2. 가장 흔한 연애 패턴의 모습 1. 첫 눈에 반한 순간 첫 눈에 반한 순간 눈이 마주칠 때: 마치 영화 속 주인공처럼 느껴진다. 두근거리는 설렘이 가슴을 가득 채운다. 처음 만난 순간: 상대방의 모든 말 한 마디, 행동 하나까지도 신비한 매력이 느껴진다. 연락처 교환: 연락처를 주고받으면서, 마치 세상에서 두 사람만이 존재하는 듯한 특별함을 느낄 수 있다. 2. 서로를 알아가는 과정 서로의 취향 발견: 음식, 취미, 책, 영화 같은 다양한 주제로 대화를 나누며 서로를 더 잘 알아가게 되는 단계. 과거 이야기: 과거의 경험, 가족관계, 친구들과의 이야기를 통해 상대방의 과거를 이해하고 공감하는 단계. 적절한 거리 유지: 서로에게 충분한 공간을 주면서 서로의 일상을 존중하고 이해하는 단계. 같이 하는 활동: 함.. 2024. 6. 12. 이전 1 다음