행복추구1 성공적인 삶을 위한 필수 요소 10가지 1. 명확한 목표 설정 인생은 한 번뿐인 여정이다. 그 여정을 더 의미 있게 만들기 위한 첫 걸음은 명확한 목표 설정이다. 목표가 없다면 우리는 방향을 잃고, 길을 잃은 배처럼 떠다닐 뿐이다. 목표는 우리의 의견을 반영한 나침반이 되어준다.많은 사람들이 목표를 설정할 때, 막연한 꿈이나 희망적인 생각으로 채워진 목록을 만들어가는 경향이 있다. 하지만 진정한 목표는 구체적이어야 한다. SMART 목표 설정 기법을 활용하면 도움이 된다. SMART는 구체적이고, 측정 가능하며, 성취 가능하고, 관련성이 높으며, 시간적으로 제한된 목표 설정의 약자이다. 예를 들어, "더 건강해지고 싶다"는 목표보다는 "3개월 내에 5kg 감량하기"가 훨씬 구체적이다.목표를 세우는 과정은 자기 탐색이기도 하다. 자신이 무.. 2025. 3. 2. 이전 1 다음